Karatê. Fortalecimento de mãos e punhos no estilo Uechi Ryu

 

Uechi Ryu é uma escola Okinawana de Karate fundada por Kanbun Uechi(1877-1948) após esse regressar da China onde permaneceu por mais de uma década estudando o estilo Pangai Noon (meio duro, meio suave) de Wushu.

Destaca-se fortemente pela preparação do corpo, especialmente no endurecimento dos punhos e dos dedos visando o combate próximo.

Suas técnicas assim como em Pangai Noon, se inspiram principalmente em 3 animais: o tigre, a garça e o dragão.

Nesse sentido, os praticantes fortalecem com métodos próprios, seu punhos, seus dedos e mãos para atacarem como fazem esses animais que dão origem a suas técnicas.

Nos vídeos abaixo é possível entender a dinâmica dessa escola nessa fase crucial da sua metodologia de treinamento.

Vídeo 1

Na primeira parte é apresentada ferramenta essecial a todo karateca, o Makiwara.

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Vídeo 2 

No segundo vídeo, é demonstrado como funciona os jarros de cerâmica pesada no fortalecimento dos dedos.  

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A coisa mais importante numa luta. Por Masutatsu Oyama

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